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Bugünü de zorlayarak bitirdik
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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2690 kcal
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脂質: 107.25g | たんぱく質: 117.39g | 炭水化物: 308.68g.
朝食: Karpuz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Oneva Hindistan Cevizi Yağı, Supplementler Whey Protein. 昼食: Doğanay Şalgam Suyu, Ülker Çokoprens, Eti Crax Çubuk Kraker, Migros Ton Balığı, Filiz Makarna. 夕食: Beypazarı Maden Suyu, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. 軽食/その他: Supplementler Whey Protein , Eti Cicibebe. もっと...
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 コメント
Kanka yaş,kilo ve boyunu söyler misin ?
2020年 08月 25日 投稿者: GadreI
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2020年 08月 26日 投稿者: yigitozp
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