Grilled Ham, Cheese, Tomato with Slaw, Nepali Cuke Salad, White Bean Salad

1977 kcal 脂質: 54.04g | たんぱく質: 87.22g | 炭水化物: 234.15g.   朝食: Coffee, Carnation Evaporated Milk. 昼食: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Chicken Meatballs, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Fire Roasted Tomato & Garlic Pasta Sauce. 夕食: Cucumber Salad with Creamy Dressing, Coleslaw , Trader Joe's Marinated Bean Salad, Bell's Amber Ale, Tillamook Hot Habanero Jack Cheese, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. もっと...
1691 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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コメント 
Simple, yummy, colorful, and nutritious! 
2020年 08月 19日 投稿者: newnamewhodis
Thx NN! 😊Have not had griilled cheese in a few months. In the past, I would eat 3 sandwiches with double the cheese and w/o salads. Now, much better balance w/o sacrificing taste. Today, I ate 1.5 sandwiches. #portioncontrol #balancedmeals 
2020年 08月 19日 投稿者: sk.17
Easy summer meal❣️ What’s in a Nepali salad?  
2020年 08月 19日 投稿者: moopie321
Cucumber, radish, jalapeno .. spices bloomed in oil, yoghurt, raw spices 
2020年 08月 20日 投稿者: sk.17
Love this meal, SK. #HamFan 
2020年 08月 20日 投稿者: GibJig
SK, that’s amazing. I’m so happy for you and am celebrating all your success. Your meals are definitely always fresh and balanced and full of nutrients while looking like michelin star restaurant worthy dishes. 🙌🏻💖 
2020年 08月 20日 投稿者: newnamewhodis
You eat like royalty!! 
2020年 08月 20日 投稿者: diehard3
besides delicious looking, it looks just full of nutrition, wonderful! 
2020年 08月 20日 投稿者: Sweet_Marie
And moops, spices include fennel, fennugreek, cumin, ginger, black pepper, paprika, cinnamon, cardamom, cayenne (or hot red pepper). We bought these at the local Indian market. Yum! 😋 
2020年 08月 20日 投稿者: sk.17
Sk, thanks❣️ The secret is in what we cannot see, the spices❣️🌶🌶🌶😋😋😋 
2020年 08月 20日 投稿者: moopie321
Thx KP, GJ, NN, Erq1, diehard, Sweet_Marie for the nice comments! 😊 It's my belief that you don't have to suffer to control weight if you make your own meals, watch portions and balance! Just takes a little practice and it can be a great way to express your creativity and share it with your loved ones! ❤️ Hope you all have a great today! 🌈🙌 
2020年 08月 20日 投稿者: sk.17
Definitely moops!! 💃💃🔥🔥🌶🌶 Oh, I forgot coriander, chives, cilantro and maybe parsley. 
2020年 08月 20日 投稿者: sk.17
Mmmmm I was thinking about grilling 🧀 for sometime this weekend or next week 🤗😋Have you ever done it with pepper jelly, American 🧀, Gouda and feta🙌🙌🙌🙌💜💚 
2020年 08月 20日 投稿者: jcmama777
Grilled.... 
2020年 08月 20日 投稿者: jcmama777
I like all those cheeses jcmama !! 😋😋 
2020年 08月 20日 投稿者: sk.17
Yassss Sk.17 🧀🧀🧀🧀🤤🤤🤤🤤💜💚 
2020年 08月 20日 投稿者: jcmama777

     
 

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