レンジ角煮
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1521 kcal
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脂質: 64.31g | たんぱく質: 71.04g | 炭水化物: 165.45g.
朝食: キムチ, ミツカン 金のつぶ たまご醤油たれ, 目玉焼き, アヲハタ まるごと果実 いちじく, ご飯, 釜揚げしらす, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, サラダ. 昼食: 味噌汁, 枝豆, 鶏そぼろ, ファミリーマート いなり寿司. 夕食: 野菜炒め, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, 豚の角煮, ご飯, ゆでたピーナッツ, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト. 軽食/その他: 共立食品 アーモンドプードル, 日新製糖 きび砂糖, 日清製粉 薄力小麦粉, こめ油, ぶどう, クルミ, 卵, ハーゲンダッツ バナナミルク. もっと...
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