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일요일의 점심 - 본격적으로 휴가가 시작되었습니다🥰 ➰코다리찜(+쌀밥2숟, 콩나물과 김, 참나물, 무장아찌, 미역국) ➰후식 : 아이스 아메리카노3모금, 진한 녹차 생크림 케이크2/3
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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1164 kcal
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運動:
복부&쟁기자세 - 18 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 24 分, 料理 - 20 分, 座る - 5 時間, 아침 스트레칭 - 15 分, 睡眠 - 7 時間 27 分, 休憩 - 10 時間 16 分. もっと...
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