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멋짐 폭발하는 가방 ㅋㅋㅋㅋ
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 13日:
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2308 kcal
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脂質: 99.31g | たんぱく質: 138.20g | 炭水化物: 218.37g.
朝食: 설탕없는과자공장 시나몬스콘, 수지스 닭가슴살 큐브 허브, 방울 토마토, 맥코믹 발사믹드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). 昼食: 잡곡밥, 시금치나물, 김치볶음, 두부구이, 갈비찜. 夕食: 혼합 샐러드 채소, 풀무원 미소된장국, 연어덮밥. 軽食/その他: 코스트코 치즈케익, 노브랜드 제로칼로리 콜라, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 롯데 설레임 밀크쉐이크 (170ml), 코카콜라 제로콜라, BSN protein crisp mint chocolate, 카누 카누 미니. もっと...
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