Nası yani tüm o 2 haftalık challange videoları yalan mıydı 😱😱
2020年 08月 10日 投稿者: alpper9
|
Bu bilgiyi okumak beni bi miktar üzdü haha
2020年 08月 10日 投稿者: cerenrsimsek
|
Alper abi ben de duyunca çok şaşırdım 😱😱
2020年 08月 10日 投稿者: FurkanGönenç
|
Furkan bunlar burda yüzlerce kez yaxıldı.. herkes almak istediğini alıyo malesef.yine de emeğine sağlık bir kişi bile okusa kâr 👍
2020年 08月 10日 投稿者: ketojenikfigen
|
Beni anlatmış, ben bu bilgiyi önceden öğrenmiştim o yüzden 48 kiloya düşmeye çalışıyorum (1.69'um). 32 beden üst, 38 beden altla mutsuz olmakla geçti ömrüm. Biraz platesle sıkılaşmaya da çalışıyorum. Üstten yakacak bir şey kalmayınca vücut mecburen alttan zayıflıyor.
2020年 08月 10日 投稿者: hernameishan
|
Teşekkür ederim Figan Abla, benim amacım da bu fakat yine çoğu kişi göz ardı edecek gibime geliyor.
2020年 08月 10日 投稿者: FurkanGönenç
|
Ahhh Furkan şurda bir fıstıklı baklava paylaşımı kadsr yorum almayacak bu kesin🤦 ama sağlıklı beslenme ve spor için algısı açık olanlar mutlaka fark edecektir👍
2020年 08月 10日 投稿者: ketojenikfigen
|
figencim yok yok dikkat çekici ama kadın anatomisinden anlamam ama fake resimler yoksa burda basenleri nasıl yok olmuş bir sürü örnek gördük burada konu hakkında bilimse bilgi sahibi değilim o yüzden ben nötr kaldım paylaşıma mesela:)) ama baklava paylaşımını pas geçmem:)))
2020年 08月 10日 投稿者: serhatbyr
|
Hahahaa serhat üzerine alınmış sun ama bu bir gerçek baklava postu hep üste kalıyo 🙃 burda bilgi paylaşımları çok az yorum alıyo o yüzden yeterince kişiye ulaşmıyo. Lütfen yorum yapalım bilgi postlarıns ve üstte kalsın herkes faydalansın 🙌
2020年 08月 10日 投稿者: ketojenikfigen
|
ben bunun canlı örneğiyim. ne kadar kilo versem de önce yanlardan gidiyor. göbek azalıyor ama yine de bariz şekilde duruyor. kendimi göbeksiz hatırlamıyorum hiç, çünkü o kiloya inmedim
2020年 08月 10日 投稿者: unkurabiye
|
2020年 08月 10日 投稿者: Hürriyet8
|
Figencim ful destek o halde ben sitede yeniyim işleyişi bilmeyince..
2020年 08月 10日 投稿者: serhatbyr
|
Acı gerçek şu ki spor hep hayatımızda olmak zorunda zayıfladım bitti ile iş bitmiyor
2020年 08月 10日 投稿者: sayina55
|
2020年 08月 10日 投稿者: ketojenikfigen
|
Handan niye acı gerçek kız. Spor iyidir candır🤗
2020年 08月 10日 投稿者: ketojenikfigen
|
Figen çpcuk gibi ilgi bekliyor zaman istiyor,aksatmaya gelmiyor.Tembel bünyeler için zorlayıcı
2020年 08月 10日 投稿者: sayina55
|
Handan tembelim demek işin kolayına kaçmak ... Tembel olsan gezmeye de üşenirsin. 🤣🤣🤣🤣 Tembel değilsin sadece alışkanlık olmamış hedef için mecburiyet olarak görüyorsun böyle giderse zaten alışacaksın🙃
2020年 08月 10日 投稿者: ketojenikfigen
|
'Making excuses does not burn any calories' 🙂
2020年 08月 10日 投稿者: FurkanGönenç
|
Yaa Figen şu an aklıma karın kasları aklıma takılmaya başladı korkmaya başlıyorum kendimden.Bence zayıflamış olmak yeterli gelmeliydi ama niyeyse bir karın kası fotosu atasım geliyor.Gezmek varsa tembellik asla olmaz.
2020年 08月 10日 投稿者: sayina55
|
bölgesel çalışarak incelme olur şöyle olur etin sıkılaşir ve daha da iyi bir görünüme kavuşursun tamamen incelmez faydası yok demek biraz yanlış olur
2020年 08月 10日 投稿者: Emre112403
|