|
맥주는 못 끊...
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
|
2475 kcal
|
脂質: 58.64g | たんぱく質: 170.08g | 炭水化物: 269.08g.
朝食: 미주라 토스트, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드, 이훈 바로먹닭 마늘맛. 昼食: 체리, 돼지국밥, 새우젓, 양파, 깍두기, 현미밥. 夕食: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 방울 토마토, 이훈 바로먹닭 마늘맛, 양상추, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). 軽食/その他: 스키니피그 녹차, 하이네켄 맥주, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 시그니처 초콜릿 (Tall), 커피빈 (Coffee Bean) 대추칩, BSN protein crisp mint chocolate, 귤, 대추, 디카페인 커피, 아메리카노, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. もっと...
|
|