Mathou_Wの日記, 2020年 08月 5日

Oh Mathou!......je n'aime pas ce que je viens de lire car je te trouve extrêmement dure , et tellement injuste envers toi même!.. ce n'est pas de la haine envers toi, c'est de la colère contre l' absence de reconnaissance! De l'enfance à la fin de notre vie nous passons notre temps à nous évaluer. à travers le regard des autres et la représentation que nous avons de nous même. Tu te bats avec force et courage, tu as déjà remporté de beaux résultats.Tu dois te nourrir de cela avec fierté! et si par cas, ta petite voix viens te titiller avec cette noire idée de n’être pas digne d’intérêt, s'il te plait, cette colère montante, concentres-toi dessus et envoies- la paître à dix mètres! PERSONNE, même toi, n'as le droit de TE dire une chose pareille.! Nous sommes vulnérables!.. Toutes les marques que porte ton corps et également ton esprit ne se sont pas faites en une seule journée. Elles ont pris leur temps pour s'installer. Mais ,Tu as inversé le courts du temps! Continues en ce sens, appuis-toi sur toi même et agis, gardes confiance, afin d’asseoir, d'ancrer cette confiance , d'identité,d'existence, un lien affectif solide est essentiel, surtout celui de ses parents, soutient, encouragement, reconnaissance, regard aimant, cette ressource se renouvelle tout au long de la vie. Pour restaurer ce sentiment de sécurité intérieur, il faut se réapprivoiser, avancer progressivement, l'important est de retrouver une image aimable de soi. Doucement tu renoueras avec ce regard bienveillant sur toi, mais pour autant, tu as besoin comme chacun, de la reconnaissance des autres pour y parvenir plus rapidement et c'est ce dont tu manques aujourd'hui!, alors n'aies pas peur de le dire, de la demander, de solliciter leur présence et indulgence aussi. cette confiance en nous, fait écho a celle que nous accordons aux autres et à la vie.  

Mathou malheureusement je te comprends je te trouve extrêmement dure envers toi même notre corps oui à souffert de tous ces kilos ces remarques ect... Mais tu sais j'ai appris une chose il faut désormais vivre pour soi ceux qu'ont aime je sais que c'est difficile pour moi même encore à me regarder dans le miroir car oui on a été meurtri intérieurement et extérieurement. Mais profite de la vie des instants présents prends soin de toi moi je le fais désormais 😘😘😘❤️ 

Waou, tu es très dure envers toi même. Tu as bien perdu, je trouve. On ne sera jamais parfait. La colère est un moteur, mais également un frein. Je ne sais pas comment t'aider à positiver, à transformer la haine en, amour. Je t'envoie mes bonnes ondes 😊 courage  

Ça me touche beaucoup ! J’aurais pu écrire certaines lignes moi-même.. Certes tu es très dur avec toi-même mais la personne la plus dur envers nous c’est sois-même finalement ! Je comprends tout à fait ton sentiments, ta colère (haine c’est vraiment très dur je trouve). Y a des jours comme ça où on se trouve horrible, où tout nos défauts ont l’air de monopoliser notre reflet dans le miroir, mais comme dit cdigi la colère c’est un moteur comme un frein, sers-t’en comme d’un moteur, bats toi comme tu l’as fait jusque maintenant ! Tu as déjà perdu beaucoup et je sais à quel point c’est frustrant que nos proches ne voient peut-être pas le changement ou du moins qu’ils ne nous le fassent pas remarquer ! Mon homme ne sait même pas combien de kilos j’ai perdu, il ne m’a jamais demandé où j’en étais, comment ça avançait, combien j’avais perdu, il m’a jamais dit « oh tient t’as perdu » rien.. alors c’est blessant pour ma part et y a certains jours où je suis en colère mais je reviens toujours à la raison en me disant que J’AI PERDU, peu importe si il le remarque ou non, parce que d’autres le voient, comme mes collègues qui me le disent tous les jours, donc ça me rassure et ça me donne la force de continuer et pour entendre enfin sortir de sa bouche à lui « oh t’as perdu combien ? ». Pour ma part même si certains jours ça me déprime un peu, ça me donne le carburant pour me battre et continuer la bataille contre les kilos, et je gagnerai et TU gagneras aussi parce que les paroles ou le mutisme des gens peuvent nous déprimer ou freiner mais tu voudras leur démontrer que t’as réussi et sans eux et ça c’est aussi une fierté 💪🏼💪🏼 ta cellulite, tes vergetures, tes petits yeux ou ton gros nez ça fait partie de toi, on a tous nos défauts et il faut apprendre à vivre avec ! Mes vergetures me dégoûtaient a un tel point, je trouvais ça degueulasse, je ressemble à un tigre qui a fait la guerre du Vietnam, Mais, un jour je me suis dit que ces vergetures ont leur histoire, celle de mes grossesses et je ne les déteste plus, elles font partie de moi et de mon histoire, et j’ai du apprendre à les accepter.. Courage, reste forte, et continue ton combat, utilise ta colère dans le sport, mon sac de boxe est mon sauveur, ça fait du bien de se défouler et quoiqu’il arrive, on est là pour te soutenir 💪🏼😘😘 

C'est triste de se haïr et de se définir à ce point par rapport au regard des autres. Es Tu si dure avec les défauts que tu constate chez les autres, les déteste tu quand tu les trouve moche? Nous sommes tous une somme de qualité et de défauts, on peut chercher à être mieux dans sa peau mais la perfection est une chimère et détester son corps c'est se détester soi. Et crois moi la vie est bien trop courte pour se détester. J'espère que tu trouveras en toi la voie de la paix avec toi même. 

Ohlala... Mais si tu savais combien de personne se reconnaissent ici ! Se sentir démuni face au reflet de ce corps qu'on a maltraité, dont il faut accepter les défauts.. Des défauts avec lesquels on sera toujours les plus durs, parce qu'ils nous appartiennent ! Ces gros moments de ras le bol et de dégout de soi, c'est la baisse de moral qui nous les renvois en pleine tête.. Je te comprend parfaitement, mon rêve depuis petite c'est de gagner au loto pour investir dans une liposuction ! 😂 J'en rigole mais c'est pas marrant, par période c'en est à passer des heures à se maquiller et retourner complètement l'armoire pour trouver la tenue camouflage parfaite pour cacher mon embonpoint... Par contre au delà de tes complexes physiques, tu prend aussi la pente du complexe d'infériorité et ça c'est pas possible ! Je ne te connais pas personnellement mais bordel je te vois commenter et poster et t'as l'air d'une super belle personne, bienveillante, toujours la banane, toujours à soutenir les autres.. Il y a tellement de con et de personnes malveillantes dans ce monde, toi tu fais parti de l'élite des gentils, alors oui ce sera jamais assez estimé, ce sera pas toujours rendu.. Mais c'est important les gens comme toi, et il y en a très peu ! A partir du moment où tu fais quelque chose d'important, tu es importante, et peu importe tout ça, tu mérite beaucoup ! Ne te sous-estime pas !  

La parole est libératrice et c'est bien que tu te sois libérée même si ce que tu écris est violent. Mais tu exprimes avec tes mots ce que tu ressens. Cette haine qui te motive aujourd'hui finira par se transformer en quelque chose de moins exacerbée avec le temps. Même si je comprends que la non-réaction de tes parents vis-à-vis de ta conséquente perte te touche, dis-toi que tu fais les choses avant tout POUR TOI. De toute façon, d'autres autour de toi ont dû remarquer ta transformation. Tu ne peux pas changer ton passé mais tu peux changer ton présent et tu es en train de le changer. Ton importante perte de poids est bénéfique à tes articulations, ton coeur, ton corps en général. Tu as ressenti un bien-être en faisant du sport. Continue donc de ce côté-là aussi. L'important finalement dans tout ce que tu écris est que tu arrives à t'accepter et à t'aimer. Alors plutôt que de focaliser sur tout ce que tu n'aimes pas chez toi, attarde-toi sur TOUT CE QUI TE PLAÎT CHEZ TOI. 💖 

je croirais me lire... je suis de tout coeur avec toi miss 😊😊😊 

j'ai l'impression que tu parles aussi de moi... 😔 je comprends totalement ce que tu ressens. je te souhaite de réussir à avancer et eu fil du temps sans colère et sans haine. bon courage.  

Merci à tous pour vos gentils messages et réactions, je me doute bien que ça puisse être "violent" à lire (par rapport à ce que je poste d'habitude) mais j'ai bien pesé mes mots et j'ai tâché d'utiliser ceux qui illustraient le mieux mon ressenti. J'ai un gros manque de confiance depuis toujours. C'est un cercle vicieux : je ne m'apprécie pas, j'ai un état d'esprit négatif, je me regarde, je me vois avec ce même filtre négatif, je m'apprécie encore moins et ainsi de suite. @tchouchou : il y a deux idées que tu amènes qui me parlent beaucoup. La première : le besoin de reconnaissance auquel on devient vite addict. La fierté des parents de nous voir réussir quelque chose, la bonne note à l'école, le compliment... Les règles sont simples : fais ce que les gens attendent de toi et tu auras une "récompense". J'ai marché et je marche encore beaucoup à ça. J'ai l'impression qu'il n'y a que comme ça que j'existe. Je suis un peu trop "gentille" à cause de ça, souvent. Ensuite tu parles de bienveillance et d'indulgence, ce sont des mots que je veux ajouter plus souvent à ma vie. Et c'est un travail, j'en ai conscience ! Ça ne viendra pas tout seul. En tout cas je pense que tu a bien cerné la situation ;-) Merci pour tes gentils mots. @lapin Hahaha ! Oui on va être marqué lapin, je me dis que si vraiment on a un problème avec ça on trouvera des solutions, quitte à ce que ce soit de la chirurgie ? Il n'y a pas de honte à y recourir si ça nous permet d'être mieux dans notre peau (c'est le cas de le dire). Je suis aussi des personnes qui vivent très bien les marques d leur passé (Ariana Omipi notamment) et c'est tellement agréable à voir ! Et effectivement mes amis sont myopes, de vraies taupes ^^ Figure toi que j'ai repris des photos ce matin, les premières dataient de la mi-Mai. Il n'y a que 6 petits kilos entre les deux photos mais moi je vois la différence. Et ça m'a fait plaisir car en principe d'ici à la fin de l'année j'aurais encore perdu 2 fois ça, et ce sera encore plus flagrant à mes yeux. Et c'est bien ça le principal ! @peps Tu as tellement raison d'être fière de toi et d'en profiter à fond ! Tu a pris un contre-pied énorme et ça a fonctionné du tonnerre. J'espère suivre ta route tout doucement aussi ;-) Merci @cdigi pour tes bonnes ondes ! Je prends :-) Merci @Tracy pour ce message motivant ! Effectivement transformer la colère/haine en quelque chose d'utile et positif ça devient tout doucement un réflexe (avant c'était l'inverse, ça me poussait vers encore plus de "destruction" pour la nourriture et l'oisiveté et le "à quoi bon"). Je n'ai jamais essayé la boxe mais ça me donne envie ;-) @Plaisir J'ai conscience que c'est un frein à la vie. Comment j'expliquais au dessus ce sont des années de conditionnement à "satisfaire" les autres qui me poussent à chercher l'approbation et à faire passer les autres avant moi. J'ai du mal à m'en défaire et j'espère aussi que je me débarrasserais de cette mauvaise "habitude" avec le temps et des efforts en ce sens. Et non, j'ai plutôt tendance à voir le meilleur chez les gens :-) J'ai d'ailleurs choisi mes études et mon métier en ce sens. Il n'y a rien qui me fasse plus plaisir que de rencontrer une nouvelle personne, d'apprendre à le/la connaitre, ça me fascine. Et dans ces moments-là je ne réféchi ni en "qualités" ni en "défauts". Juste en : "j'ai une personne en face de moi qui forme un tout". @Wolfy : Je suis tout pareil... En un battement de cils je peux me trouve horrible alors que 10 secondes avant dans la même tenue ça passait crème. C'est aussi rassurant de savoir qu'on n'est pas les seuls à vivre comme ça, à être hyper durs avec nous-même. C'est un peu l'envers du décor pour beaucoup de personnes finalement. Merci beaucoup pour tes gentils mots, et pour ta perception de qui je peux être. Tes dernières phrases sur la gentillesse, l'importance et l'estime m'inspirent beaucoup ! @Maya Oui, c'était libérateur ! Je me rends compte à quel point je peux être violente, c'est assez choquant. J'ai encore du mal à voir des gens qui me plaisent chez moi malgré tout mais je sens que ça peut venir, que ça va peut changer. Tu donnes un des meilleurs conseils que j'ai reçu jusqu'à maintenant : toujours vivre dans le présent (ne pas ressasser le passé, ne pas anticiper négativement l'avenir). Ça change toute la perspective d'une journée. @ness et @jen.jenna Merci pour vos encouragements ! <3  

Mathou, ces mots si durs que tu exprimes reflètent la souffrance que tu vis. Il est possible de transformer cette haine pour que cela devienne de l'acceptation puis de l'amour de soi. Ça prendra du temps et de l'énergie, essayer de comprendre les causes de ce mal-être puis de trouver les clés qui te permettront de sortir de cet état. Je te souhaite sincèrement de pouvoir te sentir mieux et que ton esprit deviennent aussi sain, coloré, pétillant, harmonieux que les délicieuses assiettes que tu nous proposes. Prends bien soin de toi surtout !