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(589 kcal) J’ai une faim de 🐺 en ce moment, comme tous les 28 jours 😏 Comme si c’était pas assez compliqué comme ça 🙈 Poulet jaune rôti servi froid et tranches pour compléter, aubergine rôtie, tomates cerises vinaigrette au tahin complet.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1475 kcal
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脂質: 39.60g | たんぱく質: 143.56g | 炭水化物: 137.13g.
朝食: Nespresso Café. 昼食: Barilla Ricotta, Léa Nature Spaghetti Quinoa Persil Aïl, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Abricots, Carapelli Huile Olive Bio, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate, la Belle Vie Blanc de Poulet « Maïs » Jaune Fermier avec Peau . 夕食: Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, Vinaigre Balsamique, Tomates, Carapelli Huile Olive Bio, Aubergine, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four, la Belle Vie Blanc de Poulet « Maïs » Jaune Fermier avec Peau . もっと...
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 コメント
ah qui le dis tu, je te rejoins mais moi c'est toujours après. cest bizarre. les hormones...
2020年 08月 3日 投稿者: Meryam0
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Moi j’ai faim juste avant pendant 3-4 jours, puis je prends environ 1kg de flotte jusqu’à ce que ce soit passé donc... plaisir d’offrir, joie de recevoir 😅 En gros je perds 8-10 jours de progression sur le mois avec ces bêtises !
2020年 08月 3日 投稿者: Mathou_W
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Délicieuse assiette dont tu nous fais honneur à chaque post.
2020年 08月 3日 投稿者: Marianne987
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Miammm comment tu prépares tes aubergines ?
2020年 08月 3日 投稿者: kat.mlt
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Merci Marianne 😍 / @kat c’est tout simple je me contente de les couper en rondelles (ça marche aussi en demie) je les étale sur une plaque, je passe un peu d’huile d’olive et je mets des herbes, ça cuit 30 minutes à 160 degrés au four !
2020年 08月 4日 投稿者: Mathou_W
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Je suis justement entrain d’en manger haha
2020年 08月 4日 投稿者: kat.mlt
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tes aubergines, Mathou sont irrésistibles! parfait avec le poulet😍😉
2020年 08月 4日 投稿者: tchoutchou82
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@kat Tu les as préparées comment de ton côté ? Tu as essayé au four ? / @tchoutchou82 Je suis contente de te lire ! J'espère que tu passes un bel été ! 🤩
2020年 08月 5日 投稿者: Mathou_W
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Oui juste au four avec du curcuma!! 🤪
2020年 08月 5日 投稿者: kat.mlt
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