josephc0917の日記, 2020年 08月 3日

今天開會比較晚來不及吃一點東西下午也沒時間亂吃今天練下半身太晚到波比跳沒練到金字塔深蹲雙腳懸吊順時針逆時針單腳蹲作到眼冒金星老媽群組丟包子作好了回家拿忍住吃一個就好一樣賽百味無糖豆漿💪💪💪

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:

745 kcal

脂質: 17.40g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 102.65g. 昼食: 蘋果, 雞蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 夕食: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 肉包. もっと...

3740 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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肉包看起來很不錯吃ㄟ😋😋😋

2020年 08月 3日投稿者: chenxxxcccc

真幸福😊

2020年 08月 3日投稿者: 吳品慧

👍👍會瘦，今天吃那麼少

2020年 08月 3日投稿者: 尼歐NEO

包子皮薄餡多 👍👍👍

2020年 08月 3日投稿者: 愛吃的大嬸

老媽辛苦的成果，確實真的至少要吃一個讓老人家欣慰 🤣🤣🤣

2020年 08月 3日投稿者: 莊仕優

然後明天再吃10個，一次把它全部解決光 🤣🤣🤣

2020年 08月 3日投稿者: 莊仕優

😅😅😅

2020年 08月 3日投稿者: josephc0917

真的乀本來跟老媽說明天再回去拿後來想想還是回家了但這樣她就會一直作😅😅😅

2020年 08月 3日投稿者: josephc0917

貓頭鷹好可愛

2020年 08月 3日投稿者: hardwork666

新北市政府前昨天趕去上trx 上完才去板橋車站牽摩托車😅

2020年 08月 3日投稿者: josephc0917

以後週一週三板橋埋伏

2020年 08月 4日投稿者: hardwork666

要敲悶棍嗎？🤣🤣🤣

2020年 08月 4日投稿者: 尼歐NEO


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