ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
|
1257 kcal
|
脂質: 52.69g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 132.20g.
朝食: 食パンのトースト, ウインナー, オレンジ(皮付き), トップバリュ チーズかまぼこ, 卵のサラダ. 昼食: セブンプレミアム だし香る茶碗蒸し, 白菜(チンゲン菜), 大根おろし, おでん. 夕食: セブンイレブン スモークチキン, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, 大根おろし, 刺身こんにゃく. 軽食/その他: オレンジジュース, オレンジジュース(冷蔵、濃縮オレンジジュースを含む), チョコ. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|