8/2 早安啊

果然是曇花一現啊,變93.9了🤣🤣
吃個控肉飯補償一下🤣
控肉便當🍱➕滷排骨

2927 kcal 脂質: 148.71g | たんぱく質: 180.60g | 炭水化物: 225.37g.   朝食: 排骨便當, 控肉. 昼食: 雞腿便當, Costco 烤雞大腿. 夕食: 巧克力粒曲奇餅(軟式餅乾), 排骨湯, 豬背排骨, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 雞胸肉, 白切雞. もっと...

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コメント 
早安~😄 多吃點壓壓驚喔!! 
2020年 08月 1日 投稿者: kuo19750926
早安 這個早餐很彰化🤘 
2020年 08月 1日 投稿者: 飆速宅男
也很台南,控肉飯加虱目魚皮湯🤤🤤 
2020年 08月 1日 投稿者: laimay
我也是😱😱😱😫😫😭😭😭起床肚子餓量了還變重,早上運動都沒心情做了 
2020年 08月 1日 投稿者: chenxxxcccc
早安啊,我彰化人啊,控肉飯是一定要吃的🤣🤣🤣 
2020年 08月 1日 投稿者: 尼歐NEO
宅媽,沒關係啦,假日嘛 
2020年 08月 1日 投稿者: 尼歐NEO
漲不怕只怕飆漲拉不回😱😱😱話說昨天雖然吃多了但也沒啥違禁品,就中餐和下午吃了雞肉、帶肉的豬頭皮、淋雞油的地瓜葉、鯊魚煙,然後木瓜多吃了些,其餘兩餐都跟平常一樣ㄚ😭😭😭早知道就吃蛋糕了!😠😠😠 
2020年 08月 1日 投稿者: chenxxxcccc
有時吃多體重降 有時沒吃啥體重漲 不要跟體重談戀愛 反正食物照吃 運動照做就沒錯 
2020年 08月 1日 投稿者: 飆速宅男
宅媽,那就今天吃蛋糕🍰啊😁😁😁😁 
2020年 08月 1日 投稿者: 尼歐NEO
今天看看吧!可能早上吃飽了現在沒啥想吃東西的慾望😑😑😑 
2020年 08月 1日 投稿者: chenxxxcccc
叫約哥吃給你看,就有感覺了🤣 
2020年 08月 1日 投稿者: 尼歐NEO
可能是家裡的蛋糕不是乳酪的對我沒很大的影響力😑😑😑 
2020年 08月 1日 投稿者: chenxxxcccc
約今天加班去客戶那應該沒法亂跑吃美食吧!😅😅😅 
2020年 08月 1日 投稿者: chenxxxcccc
宅媽正解 但早上已經吃麥當當了 
2020年 08月 1日 投稿者: josephc0917
約哥在克制自己😅😅 
2020年 08月 2日 投稿者: 尼歐NEO
克制不住了🤦🏻‍♂️ 
2020年 08月 2日 投稿者: josephc0917

     
 

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