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Dinner 600 kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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1505 kcal
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脂質: 49.41g | たんぱく質: 53.41g | 炭水化物: 218.94g.
朝食: 커피, 삶은 계란, 바나나, 제스프리 골드키위, 파프리카, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread, 혼합 견과류, 아오리사과. 昼食: 현미밥, 토마토, 양파구이, 파프리카, 안심스테이크. 夕食: 삶은 계란, 파프리카, 방울 토마토, 팔도 비빔면. 軽食/その他: 상하목장 유기농 저지방 우유 , 커피. もっと...
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