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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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2460 kcal
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脂質: 99.64g | たんぱく質: 194.77g | 炭水化物: 216.42g.
朝食: Protein Pancakes. 昼食: Cookie, Protein Pancakes. 夕食: Cookie, Protein Pancakes. 軽食/その他: Potato Chowder. もっと...
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 コメント
3食目
500 cal
プロテインオートミールパンケーキ
クッキー4枚
下剤使わないと体が重すぎて気分も下がる。でも健康的になりたい。
これ以上食べないようにしよう。
2020年 07月 17日 投稿者: gabynori16
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