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2食目 416 Cal 卵2個🥚 ネバネバサラダ🥗 タコ60g🐙 おにぎり1個🍙 P- 28.8 C- 50 F- 12.2 時間があまりなく猛スピードで食べた為。。。
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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1214 kcal
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脂質: 42.13g | たんぱく質: 53.62g | 炭水化物: 155.85g.
朝食: Plain Yogurt, Natural Cheese. 昼食: Egg, White Rice, Cooked Okra, Octopus . 夕食: Part Skim Mozzarella Cheese, Caramel Coated Popcorn . 軽食/その他: Rice Crackers, Rice Cake Cracker , Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . もっと...
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