ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1154 kcal
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脂質: 42.10g | たんぱく質: 32.67g | 炭水化物: 167.21g.
朝食: インスタントコーヒー(粉末), プルーン. 昼食: ヤマザキ製パン シュークリーム. 夕食: コーヒー, 冷凍イチゴ 無糖, ジャガイモ(皮付き、塩なし、電子レンジ調理), ブロッコリ, カリフラワー, ファミリーマート こだわりマヨネーズのたまごサラダ, Pasco 超熟食パン. もっと...
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