2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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380 kcal
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脂質: 28.52g | たんぱく質: 26.47g | 炭水化物: 3.36g.
朝食: CGC とろけるミックスチーズ, ハムエッグ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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