|
✅ 20 ккал ✅ литр воды, кружка кофе, две кружки чая, спирулина, витамин С и sprite ice ✅ четыре тренировки с lazy monster ✅ читала весь день
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
|
15 kcal
|
脂質: 0.16g | たんぱく質: 2.04g | 炭水化物: 0.23g.
朝食: Vegan Food Спирулина. 昼食: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты. もっと...
|
|
 コメント
Я бы всё-таки посоветовала добавить кисломолочку низкого % жирности и овощные соки (если обратного не оговорено в диете, ну, что нужно день жп устроить), фото, прикрепляемые, похожи на марафонские.)) Как оно пока продвигается, сложно или не очень?
2020年 07月 10日 投稿者: -liat-
|
Обязательно добавлю позже) пока голода не чувствую - вот и продолжаю жп 🙂
Пока идёт очень легко 👍 мыслей о еде нет, хотя сегодня готовила мужу))
2020年 07月 10日 投稿者: lisichka_hudeet 🦊
|
А фото из группы Вк, в которой сидела сто лет назад)
2020年 07月 10日 投稿者: lisichka_hudeet 🦊
|
очередное издевательство над своим организмом?
2020年 07月 11日 投稿者: АнаДиего
|
2020年 07月 12日 投稿者: светулек-svetulek
|
Светулек, жесткая питьевая - вода, чай-кофе)
2020年 07月 12日 投稿者: lisichka_hudeet 🦊
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|