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2 食目 350 Cal 自分でお弁当作った:) 自分で安心して作れるようになりたい。そうしたら安心して食べれるようになる。 P- 27.4 C- 48.9 F- 6.8 納豆1パック カッテージチーズ90g トマト120g 白米100g
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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802 kcal
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脂質: 15.70g | たんぱく質: 45.03g | 炭水化物: 121.00g.
朝食: Protein Supplement Powder. 昼食: Natto (Fermented Soybean Product), Cottage Cheese , White Rice, Tomatoes. 夕食: Plain Pancakes. もっと...
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