328 kcal 脂質: 17.15g | たんぱく質: 19.36g | 炭水化物: 23.79g.   朝食:  トマト,  肉じゃが,  コーヒー, メグミルク すっきりCa鉄,  薄切りハム,  目玉焼き. もっと...
1555 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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