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Завтрак - обед 592 ккал.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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592 kcal
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脂質: 37.29g | たんぱく質: 26.08g | 炭水化物: 37.34g.
朝食: Традиционное Сладко - Сливочное 82.5% Сливочное Масло, Adal Молоко 2,5%, JLC Сметана 15%, Творог 5%, Любимое Масло Льняное, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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 コメント
ты такая молодец , за год скинула 14 кг, хочу как ты)))сколько тебе лет? и какие нить секреты есть?
2020年 07月 3日 投稿者: aaidanastar
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Привет) спасибо❤. Никаких секретов только жефицит калорий и тренировки. Мне 21 🥰.
2020年 07月 6日 投稿者: Зарина Уз
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