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Day 3 of a planned 5 days of ‘water fasting’
Today I plan to 🏃🏾♂️ run 5 miles.
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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81.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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485 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 3.00g | 炭水化物: 5.00g.
朝食: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 夕食: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 軽食/その他: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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 コメント
Have a great 🏃🏻and great day and yes it is🙌 happy July Adef 💜💚
2020年 07月 1日 投稿者: jcmama777
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2020年 07月 1日 投稿者: shiny50
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@Jcmama777, @HCB, @Shiny50 - Thanks! Have a Great Day 🌞😊!
2020年 07月 1日 投稿者: adefwebserver
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2020年 07月 1日 投稿者: lonniehuffman
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