2020年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
1255 kcal
|
脂質: 17.28g | たんぱく質: 55.74g | 炭水化物: 221.82g.
朝食: Peanut Butter, Cottage Cheese , Sweet Potato . 昼食: Skim Evaporated Milk (Used in Coffee or Tea), Dry Pearl Tapioca . 夕食: Baked Sweetpotato (Peel Eaten). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|