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1食目 392 Cal サツマイモ180g 🍠 カッテージチーズ100g 🧀 ピーナッツバター少々 🥜 P- 21.6 C- 59.4 F- 7.3
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1255 kcal
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脂質: 17.28g | たんぱく質: 55.74g | 炭水化物: 221.82g.
朝食: Peanut Butter, Cottage Cheese , Sweet Potato . 昼食: Skim Evaporated Milk (Used in Coffee or Tea), Dry Pearl Tapioca . 夕食: Baked Sweetpotato (Peel Eaten). もっと...
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