2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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584 kcal
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脂質: 12.92g | たんぱく質: 30.49g | 炭水化物: 84.20g.
朝食: 牛乳. 昼食: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 苺, 味噌ラーメン. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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