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Хорошее утро получилось👌😊
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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1838 kcal
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脂質: 89.21g | たんぱく質: 97.39g | 炭水化物: 169.99g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дыня, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Форель, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%. 昼食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Творог 5%, Жареное Яйцо, Лисички Жареные, Сыр Тильзитер, Макароны Отварные. 夕食: ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном, Говядина Отварная, Клубника, Нектарин, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Майонеза, Дыня. もっと...
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2042 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 走る（ジョギング） - 時速8km - 40 分, 休憩 - 13 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
доброе ,ооо какая прелесть
2020年 06月 28日 投稿者: Анчоус12
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2020年 06月 28日 投稿者: 'Natalia
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2020年 06月 28日 投稿者: Анчоус12
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конечно хорошее! заряд бодрости уже получила+вкусным завтраком его поддержала!😃👍
2020年 06月 28日 投稿者: littlEnergizer-220v
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2020年 06月 28日 投稿者: baursak3k
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Светик, успела по холодку пробежаться😊
2020年 06月 28日 投稿者: 'Natalia
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2020年 06月 28日 投稿者: 'Natalia
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молодец Натали😘👍Гроза до вас добралась? у нас с 13:30 зарядило🙄Сижу в беседке,жду солнца.
2020年 06月 28日 投稿者: littlEnergizer-220v
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Нет, у нас дождя нет, солнечно, жарко, влажность высокая, хотя тоже обещали грозу, ждем😁
2020年 06月 28日 投稿者: 'Natalia
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2020年 06月 28日 投稿者: maran78
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2020年 06月 28日 投稿者: 'Natalia
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Здравствуйте, Наталья! А подскажите, пожалуйста, что за приложение для подсчёта км?
2020年 06月 28日 投稿者: Taya Hoar
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2020年 06月 28日 投稿者: 'Natalia
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