2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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2976 kcal
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脂質: 108.52g | たんぱく質: 113.57g | 炭水化物: 396.49g.
朝食: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Small), Michigan Apples Gala Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 昼食: Red Beans and Rice, Enchilada with Beef and Cheese, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, America's Choice California Navel Oranges, Rold Gold Classic Style Pretzel Thins, Fuji Apples, Honeycrisp Apples, Gala Apples. 夕食: Coffee Cake, Pound Cake, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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