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ふるさと納税したのすっかり忘れてた 笑
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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2081 kcal
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脂質: 89.60g | たんぱく質: 112.29g | 炭水化物: 210.62g.
朝食: 山崎製パン ケーキドーナツ. 昼食: エバラ食品 ごまだれ, みょうが, セブンイレブン 木綿とうふ, 炊き込みご飯. 夕食: キャベツ, ソーセージ, 業務スーパー ブロッコリー, ご飯, エノキ, まいたけ, 味の素 コンソメ, みじん切りされたニンニク, トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）, 玉ねぎ, 鶏の胸肉と皮. 軽食/その他: セブンイレブン ザッハトルテ, セブンイレブン 素焼きくるみ, サクランボ, マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...
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