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Dinner 500 kcal? Korean chicken rice porridge
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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1450 kcal
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脂質: 48.15g | たんぱく質: 104.06g | 炭水化物: 152.37g.
朝食: 찐고구마, 토마토, 프리코 에멘탈 슬라이스, 혼합 견과류, 제스프리 골드키위, Wasa Whole Grain Crispbread, 커피, 연어 사시미. 昼食: 조미김, 계란후라이, 오징어젓갈, 마카로니, 김치볶음, 진주햄 홈소세지, 밥. 夕食: 깍두기, 김치, 삼계탕. 軽食/その他: 물. もっと...
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2139 kcal
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運動:
デスクワーク - 1 時間 30 分, 運転 - 9 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 浴びる - 20 分, 休憩 - 2 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
2020年 06月 20日 投稿者: kiwido121
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2020年 06月 20日 投稿者: baekgoo
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2020年 06月 20日 投稿者: ryu125
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서울시청역 앞 고려삼계탕입니다. 부산보다 확실히 비싸네요 ㅎㅎ 💰
2020年 06月 20日 投稿者: hobodon (호주부)
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며칠전에 아워홈의 고려삼계탕 주문했는데 같은 것일까요. 칼로리 훨씬 높았던 것 같은데요
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글쎄요. 여기 앱에서 삼계탕 치면 500그램 짜리가 나오길래 그걸로 계산했습니다만, 제 생각에도 더 나올 거 같긴해요 ㅎㅎ 😹🙏
2020年 06月 20日 投稿者: hobodon (호주부)
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시청역이 직장옆인데
오오 요렇게 깔끔한 삼계탕집이 있었내요
아~꿀꺽😻
2020年 06月 21日 投稿者: 이찌미미키키딸라
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제가 알기론 좀 유명한 집인데 시청 주변에 워낙 맛집들이 많으니까요. 😋
2020年 06月 21日 投稿者: hobodon (호주부)
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