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Repas au bureau tout prêt pour 760 calories avec un beau morceau de maquereaux fumée, salade d'épautre et tofu, cracotte chataignes et graine de courge. Yaourt brebis à la vanille en dessert. Bon app'. 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1409 kcal
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脂質: 55.53g | たんぱく質: 57.31g | 炭水化物: 158.79g.
朝食: Bjorg Pain d'épices au Miel, Senseo Café Classique. 昼食: Pâturages Yaourt Pur Brebis Vanille, Bio Village Graines de Courge, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Naturalia Salade d'épeautre au Tofu, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne. 夕食: Picard Soupe Pho , Maggi Soupe de Raviolis A la Pekinoise. 軽食/その他: Favrichon Muesli Croustillant Cranberry Myrtille Framboise. もっと...
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 コメント
Très belle assiette ! Bon appétit 😋
2020年 06月 15日 投稿者: Ningishzida
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Merci Justine ! Le maquereau fumé me faisait envie depuis le post de GroovyKitty 😂😂😂. Et j'y reponds ce midi. 😇😋😋😋
2020年 06月 15日 投稿者: Marianne987
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Tu as bien raison, satisfaire ses envie est important ! 😋😊
2020年 06月 15日 投稿者: Ningishzida
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En plus quand on a un peu attendu, la satisfaire n'en est que meilleure 😁😁😁.
2020年 06月 15日 投稿者: Marianne987
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