2013年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 15日:
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1094 kcal
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脂質: 41.02g | たんぱく質: 18.20g | 炭水化物: 157.55g.
朝食: マカロニ, たいまつ食品 白がゆ. 昼食: はなまるうどん 野菜かき揚げ, せんべい, たいまつ食品 白がゆ. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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