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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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1503 kcal
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脂質: 36.86g | たんぱく質: 84.24g | 炭水化物: 218.79g.
朝食: Chips de Banana, Uvas Pasas, Almendras, Cebada Perlada (Cocida), Agave, Naranjas, Leche de Soja, Café Regular. 昼食: Fuki, Tofu Frito, Espinacas, Natto, Pescado al Horno o Hervido, Arroz Blanco, Sopa de Miso. 夕食: Rábano, Lentejas, Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Pollo al Curry. 軽食/その他: Pochoclo, Dátil. もっと...
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1809 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, 走る - 時速10km - 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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