|
ip gibi mübarek
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
|
1794 kcal
|
脂質: 61.06g | たんぱく質: 109.54g | 炭水化物: 193.52g.
朝食: Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tadım Çiğ Fındık İçi, Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Peyman Bahçeden Kuru Erik. 昼食: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Olive Oil, Banvit Hindi Göğüs, Eggplant, Red Sweet Pepper. 夕食: Olive Oil , Sütaş Light Yoğurt, Öğüt Iri Pilavlık Bulgur, Mixed Salad Greens, Olive Oil. 軽食/その他: Kahve Dünyası 80% Bitter, Kahve Dünyası Şekersiz Çikolata, Granny Smith Apples. もっと...
|
|