|
Day 1 of a planned 1 days of mostly ‘no solid food’ fasting
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
81.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
961 kcal
|
脂質: 68.00g | たんぱく質: 53.62g | 炭水化物: 21.22g.
朝食: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 夕食: Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 軽食/その他: Pickles, Pickles, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Morning. Hope it is a good one
2020年 06月 11日 投稿者: liv001
|
@Liv001 - Thanks, yes it is :)
2020年 06月 11日 投稿者: adefwebserver
|
Hope you had a great day Adef ☀️💜💚
2020年 06月 11日 投稿者: jcmama777
|
@Jcmama777 - I did Thank you :) I hope you had a Great Day Too 🌞💜💖
2020年 06月 11日 投稿者: adefwebserver
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|