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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1214 kcal
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脂質: 25.11g | たんぱく質: 80.45g | 炭水化物: 171.36g.
朝食: Sokołów Sokoliki Szyneczka Drobiowa, Łomianki Chleb Wiejski 750 g 1 Kromka 50G, Miód, Łowicz Twaróg Łowicki Chudy. 昼食: Orasi Napój Owsiany z Cynkiem Avena Senza Glutine. 夕食: Biedronka Chleb Wiejski, Goldähren. Aldi Bułki Niedzielne 6 Sonntagsbrötchen, Kapary, Freshona Korniszony z Miodem, Ocet Balsamiczny, Czerwone Cebule, Musztarda, Łuków Tatar Wołowy, Alpenschmaus Kluski Grysikowe 130 g , Zupa Jarzynowa. 軽食/その他: Truskawki, Sweet Petites (Dealz) Coconut - Turkish Delight 1 Szt 12G. もっと...
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