2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
|
3602 kcal
|
脂質: 154.69g | たんぱく質: 134.26g | 炭水化物: 446.01g.
朝食: Casey's Sausage Pizza, Butter , Aunt Millie's Giant Wheat Bread. 昼食: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Carl Buddig Corned Beef, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. 夕食: Pringles Lightly Salted Potato Crisps, Frigo Light String Cheese, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Lean Cuisine Culinary Collection Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. 軽食/その他: Welch's Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Girl Scout Cookies Thin Mints, Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries, Dark Chocolate Chunks & Banana Chips, Kroger Cinnamon Graham Crackers, Oreo Lemon, Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. もっと...
|
週に6.4 kg減量中
|
 コメント
2020年 06月 9日 投稿者: chesgreen
|
Diablo and DP --- #BEASTMODE
2020年 06月 9日 投稿者: chesgreen
|
Way to go DP! You got this girl. You are looking great!
😁🏋️♂️💙💃
2020年 06月 9日 投稿者: skinnyminilinny
|
Hi...How can eating too few calories stall your weightloss?
2020年 06月 9日 投稿者: Tosh Melody
|
2020年 06月 9日 投稿者: ocean_girl
|
2020年 06月 9日 投稿者: br_e_co
|
Just the sodium from Sundays Mexican. Still well above my lowest and what was my goal weight. Tosh, I don't know. I don't research a lot of stuff but my husband does. I had the same amount of loss eating 1800 as I did eating 2000. The more muscle, the more I can eat. I know that's not what you're asking but I've personally never experienced that. Off to work and expecting terrible weather. Wish I could work in town today. Hate driving in downpours! Have a great day fs peeps.
2020年 06月 9日 投稿者: davidsprincess
|
Stay safe and dry Princess. 💛
2020年 06月 9日 投稿者: shirfleur 1
|
"The more muscle the more I can eat" I'll print that and put on my garage wall DP! That's poetry! 🙌🏻
2020年 06月 9日 投稿者: Sassy_Sabby
|
|
|
2020年 06月 9日 投稿者: sandyeg
|
2020年 06月 9日 投稿者: Roxy Marie
|
2020年 06月 9日 投稿者: lonniehuffman
|
Haha-Sabby- It's my motivation to eat more. :P
2020年 06月 9日 投稿者: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|