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嘎逼生乳捲配無糖豆漿 早上業務要開檢討會議 有準備早餐說 可能沒辦法忍到那時候 先多少吃一點😅😅😅
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1672 kcal
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脂質: 72.30g | たんぱく質: 106.88g | 炭水化物: 148.64g.
朝食: 光泉 無加糖鮮豆漿, 亞尼克 生乳捲. 昼食: 烤牛肉三文治, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 蘋果, 7-11 熱美式(中). 夕食: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 頂呱呱 原味雞腿. 軽食/その他: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. もっと...
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