1694 kcal 脂質: 71.54g | たんぱく質: 91.78g | 炭水化物: 171.30g.   朝食: Вареное Яйцо, Bounty Bounty, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мария Печенье Мария, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Чеддер, Творог 5%, Жареное Яйцо. 夕食: ВкусВилл Сыр Чеддер, Barilla Макароны, Сливочное Масло, ВкусВилл Соломка Сладкая, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника. もっと...
1826 kcal 運動: 走る(ジョギング) - 時速8km - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

60 人のサポーター    いいね!   

コメント 
а вы не каждый день бегаете?  
2020年 05月 29日 投稿者: zubarevaevgeniya
Евгения, можно на "ты". Нет, я обычно только по выходным бегаю, но в этом месяце их было больше обычного. У вас вероятно при ежедневных пробежках км под 300 набегает? 😊 
2020年 05月 29日 投稿者: 'Natalia
ну да 320-360, сейчас особенно, погода располагает 
2020年 05月 29日 投稿者: zubarevaevgeniya
больше 10 км в день, здорово! У вас очень красивые фото, жаль, что делитесь редко 
2020年 05月 29日 投稿者: 'Natalia
Люблю виды из твоего парка, как сама пробежалась. 😄😀 
2020年 05月 29日 投稿者: Stacy_Mali
Стася, спасибо🙋на природе сейчас хорошо 
2020年 05月 29日 投稿者: 'Natalia

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


'Nataliaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。