2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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788 kcal
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脂質: 26.33g | たんぱく質: 35.89g | 炭水化物: 104.01g.
朝食: コーヒー, 味噌汁, おにぎり. 昼食: おにぎり, オムレツまたはスクランブルエッグと玉ねぎ、ピーマン、トマト、マッシュルーム, カレーうどん. 軽食/その他: きゅうり, 薄切りハム. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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