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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1190 kcal
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脂質: 49.84g | たんぱく質: 73.94g | 炭水化物: 110.64g.
朝食: バター, ブルーベリー, ローストビーフ, 玉ねぎ, きな粉, マスタード, コーヒー, ザウアークラウト, 紀文 無調整豆乳, サニーレタス, 山崎製パン ロイヤルブレッド. 昼食: えごま油, 鶏の胸肉, サニーレタス, パエリヤ シーフード入り. 夕食: フジッコ 大豆水煮, きんぴらごぼう, 鶏の胸肉, 植物油, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, サニーレタス, 卵. 軽食/その他: ローソン もち食感ロール 宇治抹茶. もっと...
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