xxiong99の日記, 2020年 05月 19日

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:

1486 kcal

脂質: 81.79g | たんぱく質: 75.05g | 炭水化物: 116.98g. 朝食: 豆制品, 冰咖啡, 烤面包, 荷包蛋, 牛奶, 蔬菜沙拉. 昼食: 米饭, 土豆丝, 糖醋里脊. 夕食: グリコビスコ, 炒土豆丝, 地釜豆腐豆制品. 軽食/その他: 无籽葡萄, 综合坚果. もっと...

1714 kcal

運動: ウォーキング - 1 時間, 休憩 - 16 時間　 30 分, 睡眠 - 6 時間　 30 分. もっと...

xxiong99の体重の記録

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