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Snack 끊임없는 먹는 일요일 Endlessly eating Sunday 🍽
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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2015 kcal
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脂質: 81.26g | たんぱく質: 150.58g | 炭水化物: 227.18g.
朝食: 사과, 계란후라이, 딸기, Kalles Kalles - Original, 커피, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 혼합 견과류, 감말랭이, Wasa Light Rye Crispbread. 昼食: 메추리알, 일미무침, 혼합 견과류, 장조림, 오이 (껍질제거), 일미무침, 단무지, 조미김, 보리밥. 夕食: 오뚜기 허니머스타드소스, 치킨무, 지코바 양념치킨. 軽食/その他: 감말랭이, 사과, 감말랭이, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 커피, 고추장, 아귀, 고추장, 아귀, 소고기 육포, 수박. もっと...
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1507 kcal
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運動:
料理 - 20 分, 皿洗い - 10 分, 浴びる - 20 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
주말에 풀어지는건 정말 어쩔 수 없나봐요 ...😂 그래두 화이팅 !!
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그래도 가공식품 아닌것들로 드시네요. 본받고 싶어요.
2020年 05月 17日 投稿者: kiwido121
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이상지질혈증이 좀 높아서 식이요법을 실시할려고 합니다. 님도 관리 하시는듯..같이 응원해 보자구요ㅎ건강합시다^^
2020年 05月 17日 投稿者: g51098810
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관리라고 하기엔 너무 자유롭게 먹고 있습니다. 이맘때 콜레스테롤 검사를 받아야 하는데 코로나 때문에 좀 기다리는 중입니다. 🦠
2020年 05月 18日 投稿者: hobodon (호주부)
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Kiwido 님 비엔나소시지 끊기 힘드네요 😩🙀
2020年 05月 18日 投稿者: hobodon (호주부)
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리징쥬 님 지난주는 5일동안 7일 분량의 일을 몰아서 했더니 스트레스를 받은 것 같습니다. 🔥👀
2020年 05月 18日 投稿者: hobodon (호주부)
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