2013年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 17日:
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2319 kcal
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脂質: 56.00g | たんぱく質: 59.23g | 炭水化物: 342.06g.
朝食: ミニストップ ちりめんとカリカリ梅むすび, キャベツ, たいまつ食品 白がゆ, ニチレイ メンチカツ. 昼食: ドトールコーヒー かぼちゃのタルト, ニチレイ メンチカツ, 菊水 生ラーメン, せんべい. 夕食: はなまるうどん いなり, ほっともっと のり弁当, 焼酎乙, スクランブルエッグ, せんべい, ニッスイ おさかなのソーセージ (24g), キリンビール のどごし生. もっと...
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週に7 kg減量中
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