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全粒粉で味しみレモンケーキ
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1341 kcal
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脂質: 60.65g | たんぱく質: 66.63g | 炭水化物: 131.70g.
朝食: サニーレタス, セブンイレブン シナモンロール, コーヒー, ゆで卵, 紀文 無調整豆乳, ミツカン リンゴ酢. 昼食: 豚コマ, 永谷園 しじみ70個分のちから, 豆ご飯. 夕食: サツマイモ, サニーレタス, マヨネーズ, エビ, 鶏の胸肉（皮なし）, 味噌汁, 豚キムチーズ肉豆腐. 軽食/その他: 味しみレモンケーキ. もっと...
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