xPanpanxの日記, 2020年 05月 9日

Et oeuf 🤭 

Non mais attends tu manges 930 Kcal par repas ? Je comprends rien à ce site. ( •_•)>⌐■-■ 

Non là les 930 c'est ce que j'ai consommé dans la journée pour le moment. 720 ce midi avec l'apéro. J'essaye de consommer entre 1400 et 1600cal par jour, si je tiens ça je maigrir ^^. 

Après un repas à 930cal ça ne me choquerai pas plus que ça car cela dépend du profil et des habitudes alimentaires de la personne. Par exemple une femme qui fait pas mal de sport peut tourner a bien plus de 2000cal par jour tout en maigrissant donc bon, 930cal ça n'aurait rien de spécial.  

Mon profil c'est 1.65m, 60kg, sédentaire, perte ^^. Pas d'antécédents de régimes draconien (sauf un accident il y a 5 ans haha), donc un métabolisme plutôt stable. 

Merci lapin :). Ça se pas comment le rééquilibrage pour toi? 

Passe* 

Oui toi ^^ 

Ok. Et bien du coup tu vas pouvoir réinvestir l'extérieur petit à petit alors? Enfin quand on pourra aussi 😅 

Bah non si je demande c'est que je suis prête à écouter ce que tu as à dire, tu devrais arrêter de dévaloriser tes propres réponses toi ^^ 

Bon rétablissement pour la sciatique 

😂😂  

Je tournes autour de 2300 calories même pas. Je vais voir sur la balance demain. Dit toi que Brad Pitt dans fight club avait une régime de 2000 calories voir moins.  

Je connaissais une fille de 160 cm 62 kilos elle était parfaite. Bon elle trichait car elle avait du muscle.  

Belle présentation . 

Merci Tiffany ^^ 

Et oui c'est sur si c'est du muscle le poids n'a pas la même signification. 🤭 faudrait que je m'y remette... 

Merci Anna et lea&clem. 

(Au sport je voulais dire bien sûr ) 

Ça c’est une assiette qui donne envie 🤤🤩