2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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808 kcal
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脂質: 13.55g | たんぱく質: 65.49g | 炭水化物: 46.98g.
朝食: Water. 昼食: Water. 夕食: Merlot Wine, Paella with Seafood, Snapper (Fish) (Mixed Species). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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