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先潑早餐 作完瑜珈 🧘🏻♂️ 有同學説我肚子大了乀 很明顯嗎？ 大潤發奶酥沒列熱量 都吃完了😭
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1860 kcal
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脂質: 49.80g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 284.20g.
朝食: 統一 奶酥麵包. 昼食: 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, Ikea 去殼明蝦, 7-11 海鮮中華丼. 夕食: 水餃. 軽食/その他: 水果冰. もっと...
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