2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51 kg これまでの減量分: 6.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1860 kcal 脂質: 86.66g | たんぱく質: 49.26g | 炭水化物: 220.96g.   昼食: Good Food Кешью в Белой Глазури, Магнит Банан, Правильное Решение Маслины без Косточки,  Салат Ромэн или Соз. 夕食: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Семга Отварная. 軽食/その他: Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик,  Яичный Белок,  Яйцо Всмятку,  Груша. もっと...
1295 kcal 運動: упражнение - 11 分, 休憩 - 18 時間   12 分, 睡眠 - 5 時間   37 分. もっと...
週に5.6 kg減量中

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