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用電鍋煮1:8 又多悶了1小時剛剛好 配肉醬 麵筋 肉鬆 豆干又忘了吃😅😅😅去跑步🏃🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1141 kcal
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脂質: 37.13g | たんぱく質: 75.97g | 炭水化物: 121.54g.
昼食: 全家 白飯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, Kirkland 牛梅花肉片. 夕食: 肉鬆, 新東陽 辣味肉醬, 稀飯. もっと...
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