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昼
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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2826 kcal
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脂質: 63.58g | たんぱく質: 136.61g | 炭水化物: 424.15g.
朝食: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. 昼食: マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, テーブルマーク ふっくらつや炊き. 夕食: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, サーモンの刺身. 軽食/その他: はちみつ, ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯. もっと...
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 コメント
Hallo 🦋...mich würde interessieren was sich in der Runden Dose befindet 🤔
2020年 04月 8日 投稿者: kirchgellersen
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kirchgellersenさん＞
Hallo✨
▽°｜ﾉ
The contents of the round box are tuna.
Fischfleisch hilft beim Muskelwachstum.✨
▽°｜b✨
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Good morning 🦋....Thunfisch esse ich auch gerne, sehr gesund...😊
2020年 04月 8日 投稿者: kirchgellersen
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kirchgellersenさん＞
Good morning✨
▽°｜ﾉ
Ja. Sie können jedes Mal mit einer fröhlichen Stimmung essen.
¬＝｜oO(Thunfisch ist köstlich.✨
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